ma présentation

einna1972J

bonjour à tous
j'ai 46 ans, marié et 2 enfants. Je commence aujourd'hui à 93.5 après avoir repris 10 kg que j'avais perdu.
mon objectif est de moins grignoter et faire un peu plus de sport.

hal06

Bonjour
Bienvenue moi plus de 15 kilos à perdre. Mais surtout rééquilibrer mon alimentation et reprendre plaisir à manger sain et aussi reprendre le sport .
Motivation commune si tu veux