Homme 22ans du 92 ancien obèse

Amalrik2017

Salut tout d'abord félicitations a toutes celles et tous ceux qui ce reprennent en main. Continuer ne lâcher rien. Je suis un ancien obèse et j ai perdu plus de 30kg. Je pèse 78 aujourd'hui mais malgré le poids correcte mon corps n est pas 'design' le haut et le bas sont athlétique mais min ventre lui est toujours gros. J espère pouvoir perde 15 20 kg de plus et obtenir un ventre plat grâce a vos conseil et a se forum. Je vous souhaite a tous bon courage et ne lâchez rien

cstef1987

Bienvenue et bon courage à toi

Pareil que toi, il me reste environ 12kg à perdre sur les 28 que j'avais à perdre

Saratoti

Perdre 15-20 kg alors que vous faites 78kg ça fait beaucoup pour un homme je trouve... Pour le ventre si la perte a été plus ou moins rapide ce n'est pas forcément du gras mais de la peau et autres tissus conjonctifs, qui peut prendre du temps a se remettre bien selon l'âge et d'autres facteurs

hal06

Bonjour,
Bienvenue au club, je te souhaite de réussir ton objectif’ plus de 30 kilos c’est déjà très bien

Amalrik2017

Merci tout le monde. Bon courage à vous tous aussi.