Combien de calories pour maintenir mon poids ? — MyFitnessPal.com

Combien de calories pour maintenir mon poids ?

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remygermond
remygermond Messages: 6 Member
dans Aliment et Nutrition
Salut à tous je m'appelle Rémy j ai 19 ans et je pèse 49 kilos pour 1m77 . combien de calories ai je besoin pour maintenir ce poids ?

Réponses

  • comete90
    comete90 Messages: 568 Member
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    Pourquoi tu veux maintenir ce poids ? C'est très peu
  • remygermond
    remygermond Messages: 6 Member
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    Je cherche juste à savoir le nombre de calories dont j ai besoin chaque jour
  • teva987
    teva987 Messages: 64 Member
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    Salut, c'est ta dej ou dépense énergétique journalière que tu veux calculer. Cherche sur Google y'a un tas de calculateur gratuit pour ça.
  • remygermond
    remygermond Messages: 6 Member
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    Ok merci
  • remygermond
    remygermond Messages: 6 Member
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    C est 1870 calories par jour

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