Bonjour à tous, nouvelle dans votre communauté, objectif - 11kgs

Bea6080

Je cherche du soutien pour atteindre mes objectifs. Merci, car seule je pense que je vais faire des écarts .....

AllysBee

Bonjour Bea6080 et bienvenue
Ton challenge est atteignable !!
Les écarts font partie du process il ne faut pas culpabiliser il faut même les accompagner (apprécier l'écart dans l'instant ça permet aussi de le contrôler)
L'essentiel est de se maintenir dans son projet

fafafitnator

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hal06

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