Wrap Saumon-avocat et sa salade de concombre/tomate

moniasaya28

Bonjour à la communauté !
Aujourd’hui je vous partage ma recette de wrap saumon avocat. Cette recette me sauve la vie lorsque je dois manger sur le pouce pendant mes nuits de gardes.
Je me fais un wrap accompagné d’une salade concombre tomate.
Pour le Wrap, j’utilise
- 1 wrap ol del paso au blé complet
- 100 G de saumon ( il y en a un à la Coop avec 0 MG et riche en protéine une vrai valeur sûre )
-10 G de fromage blanc 0% pour la sauce au quel j’ajoute de l’aneth.
- 30G d’avocat
- Quelques feuilles de salade
Pour ma salade concombre tomate
- 100 G concombre
- 100 G tomate cerise
- persil basilic poivre et un fil d’huile d’olive

Voilà j’espère que ça vous aidera !!! N’hésitez pas à me demander plus d’information.
Bisous

Katatonia37

Bonjour

Katatonia37

Je te remercie pour ta recette !
J’aurais juste une question par rapport au saumon. Qu’est-ce qu’un saumon 0 mg? je pige pas trop...

sandrine_34200

Elle a l'air délicieuse ta recette ! Miam !