Arrivée par hasard objectif - 9kg

Tamago31

Bonjour je commence aujourd'hui, l'appli a l'air un peu compliquée, avez vous des conseils pour une bleu ?

Tamago31

Faut il absolument payer pour se servir de l'application ?

stephaniee052017

Bienvenue
Il n'est pas obligatoire de payer l'application
Elle est très complète en version gratuite

Saphiretincelant

Pour commencer essaye surtout de manger comme d'habitude pendant deux ou trois jour pour voir déjà où tu en es par apport à tes objectifs caloriques et si tu es déséquilibré quelque part (glucide, lipide,sel...)

fafafitnator

bienvenue