Bonjour, je suis un petit nouveau :)
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![Okami_fit](https://dakd0cjsv8wfa.cloudfront.net/images/photos/user/d213/656a/899b/dc3b/90f0/879a/c0bb/6a29e1d12e8fa74c6526a573c03596785860.jpg)
Okami_fit
Messages: 34 Member
dans Présentez-vous
Bonjour tout le monde ![:smiley: :smiley:](https://community.myfitnesspal.com/fr/resources/emoji/smiley.png)
Je m'appelle Guillaume (Okami_fit sur Instagram)
J'ai 23ans et je fais du sport depuis tout petit
Actuellement à 82,5kg pour 183cm, je pratique la musculation/fitness depuis bientôt 2ans maintenant et j'adore aller m'entraîner, me renseigner où je peux sur les différents exercices et la nutrition et progresser à mon rythme.
En moyenne par semaine, je m'entraîne 5 fois en salle tôt le matin (avant le boulot)
Mon objectif est d'améliorer mes performances sportives tout en améliorant ma shape (je préfère un physique athlétique, qui peut s'adapter à plein de sports plutôt qu'une montagne de muscles de 110kg qui aura plus de difficultés)
Yoroshiku
![:smiley: :smiley:](https://community.myfitnesspal.com/fr/resources/emoji/smiley.png)
Je m'appelle Guillaume (Okami_fit sur Instagram)
J'ai 23ans et je fais du sport depuis tout petit
Actuellement à 82,5kg pour 183cm, je pratique la musculation/fitness depuis bientôt 2ans maintenant et j'adore aller m'entraîner, me renseigner où je peux sur les différents exercices et la nutrition et progresser à mon rythme.
En moyenne par semaine, je m'entraîne 5 fois en salle tôt le matin (avant le boulot)
Mon objectif est d'améliorer mes performances sportives tout en améliorant ma shape (je préfère un physique athlétique, qui peut s'adapter à plein de sports plutôt qu'une montagne de muscles de 110kg qui aura plus de difficultés)
Yoroshiku
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Réponses
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Sois le bienvenu
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Bienvenue
Au plaisir0 -
Bienviendue0
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Salut, Bienvenue0
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Bienvenue, tu as des objectifs chiffrés ?0
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Hello !
Vu que tu parles de ta "shape" tu nous viens peut-être du Canada ?
En tout cas, bienvenue à toi ! Au plaisir de te lire sur le forum et parler muscu ! ^^0
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