App musculation ?

deinschatzff

Bonjour. Je recherche une application en abonnement pour la musculation avec programme d entraînement. En connaissez vous ?

deinschatzff

Après pas mal de recherch. J ai trouvé Freeletics pour ceux que ça intéresse

comete90

Tu as aussi fit zone trainer je crois, ils ont plusieurs entraînements en fonction de tes buts (sèche, prise de masse + sèche).
C'est un programme via all musculation et je trouve qu'ils donnent pas mal de bons conseils entraînement et nutrition donc je pense que leur programme sont pas mal.

deinschatzff

Merci. Je vais regarder.

deinschatzff

Je refais monter un de mes vieux sujets. Car depuis j ai trouvé :

loox
J adore. Programmes prédéfinis ou les vôtres. Gratuit ou payant on trouve son compte. Je m en sers plusieurs par semaine.

Ou encore : SPtraining ( d un certain français bien connu dans le milieu sportif ) payant mais je pense que c est moins de 1 euro.

pushpulll

Oui l'appli SuperPhysique semble bien structurée. Après tu as de quoi faire avec le forum déjà et les vidéos.

sametyan89

Bonsoir,
Je suis abonnée à Azeoo (version gratuite suffit pour essayer), programmes en salle ou avec matériel minimum, communauté présente pour encourager. Pour ma part j'y suis accro car possibilité de m'entraîner à domicile uniquement.