perdu peu de poids ?

pietri41

bonjour,j'ai 50 ans je suis un regime à 1500 calories type Cohen,j'utilise votre site pour noter toutes les calories,mais je n'ai perdu qu'1 kg depuis une semaine.es ce normal.
je voudrais perdre 8kg.merci de m'aider.
cordialement
jp

Ezel_

1 kg en une semaine, c'est plutôt rapide.
Pas de quoi vouloir perdre plus vite, à ce rythme en deux mois l'objectif de perte est atteint !

fafafitnator

c'est le maxi conseillé 1kg par semaine