Je n'y comprends pas grand chose

annelise39

Bonjour,

J'ai mfp avec ma garmin forerunner 35. Je mets depuis 15jours tous mes repas et mon objectif est de perdre 3kg.

Hors rien ne se passe, la barre des kilos ne bougent pas du tout comme le diagramme.

Comment faire ?

De plus je me suis inscrite à un défi de 20 exercices mais n'y comprends pas grand chose non plus.

Quels exercices dois je faire ? Pendant combien de temps et à quoi cela me sert il ?

Merci d'avance à ceux qui pourront m'éclaircir !!

Bonne journee
Anne lise

stephaniee052017

Je t'ai déjà répondu apparemment tu a du mal lol
Pour les défis rien ne t'es imposé la durée et le nombre de jour restant est indiquée normalement
pour les exercices inscrit juste le sport que tu as l'habitude de faire si toutefois tu en fais
Pas de stress Nombreux sont les participants seuls les plus rapides gagnent (aucune idée de la récompense)

Pour ce qui est de ta Garmin je ne peux t'aider je ne connais pas ces gadgets