% de cacium et de fer journalier, il est de combien exactement en g ou ug?

moonquartz

Allo,

Nous avons un taux de % de cacium et de fer journalier a atteindre dans le journal.

Serait-ce possible de savoir la quantité en g ou microgramme?

Est-ce que ce pourcentage est automatiquement changé lorsquoin mentionne notre age?

Et il y a aussi les conditions physique a prendre en compte... Exemple, une femme en periode de menopause a 45 ans n'a pas les meme besoin qu'une femme a 45 ans mais non menopausé...

J'espère que ma question est claire.

Merci!