Tigh gap — MyFitnessPal.com

Tigh gap

leannouuu30
leannouuu30 Messages: 1 Member
dans Fitness et Exercice
Pouvez vous me donner des exemples d'exercice à faire pour affiner l'intérieur des cuisses (pour avoir un tigh gap) s'il vous plaît ?

Réponses

  • nolwenndrgt5682
    nolwenndrgt5682 Messages: 44 Member
    Avoir un thigh gap est tout d'abord une question de morphologie! Si tu regardes la plupart des fitgirl, sportives etc, bcp n'ont pas de thigh gap et pourtant elles sont très en forme et loin d'être grosses!
    Il existe de nombreux exercices pour affiner les cuisses, le cardio affinera l'ensemble de ton corps, la musculation peut l'affiner et le raffermir. Songes plutôt à ces options qu'à te fixer l'objectif du thigh gap, qui, malgré des régimes etc, ne peut pas être atteint par tout le monde, c'est ta morphologie qui décidera!

    En espérant t'avoir éclairée ;)
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    > @leannouuu30 a dit :
    > Pouvez vous me donner des exemples d'exercice à faire pour affiner l'intérieur des cuisses (pour avoir un tigh gap) s'il vous plaît ?


    C est quoi ça ? :neutral:
  • nolwenndrgt5682
    nolwenndrgt5682 Messages: 44 Member
    > @deinschatzff a dit :
    > > @leannouuu30 a dit :
    > > Pouvez vous me donner des exemples d'exercice à faire pour affiner l'intérieur des cuisses (pour avoir un tigh gap) s'il vous plaît ?
    >
    >
    > C est quoi ça ? :neutral:
    >
    >

    Le thigh gap est un ecart entre les cuisses, lorsque les chevilles sont collées
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Oui on voit ça aussi sur les filles qui n ont rien mangé depuis des années. Ces mêmes filles qui défilent sur des podiums mais qui font pitier aux hommes car on dirait des squelettes. C est ça ?
  • etoile64200
    etoile64200 Messages: 338 Member
    Est-on obligé de basher les corps en permanence?

    Ce n'est pas parce qu'on est sur un forum où la majorité des gens cherchent à perdre du poids qu'il faut critiquer le corps des femmes maigres et les traiter de squelettes "qui font pitié".

    Un peu de bienveillance et de tolérance, arrêtons de juger sans cesse les autres et leurs corps...
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Hi étoile c était du 4ème degré. Maladroit mais 4
  • stephaniee052017
    stephaniee052017 Messages: 426 Member
    > @etoile64200
    Bien dit membre malveillant !!!!
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Encore une fois. Désolé c était maladroit de ma part.

    > @stephaniee052017 a dit :
    > > @etoile64200
    > Bien dit membre malveillant !!!!
    >
    « Malveillant » est pour moi ?

Catégories