Réussite !

carlact34

Salut,
C’était pour vous faire un « témoignage »
Il y’a 5-6 mois je pesais 72kg (pour 1m61 et j’ai 14 ans) et j’ai décidé de me bouger donc j’ai entamer un régime éliminer les gâteaux, soda, les sauces ect.. Puis mon poids diminuer petit à petit, puis j’ai ajouter du sport (des hiit) et aujourd’hui me voilà à 57 kilos et je me sens beaucoup mieux ! Surtout ne vous décourager pas et continuer vos rééquilibrage alimentaire, régime, ou de faire attention vous allez y arriver !

tekyla37

Bravo, tu as parcouru un bon bout de chemin

florentine2016

Bravo ! Tu peux être fier de toi ! Maintenant la stabilisation ! Bon courage

carlact34

Mercii !

deinschatzff

Ne pousse pas trop de poids à 14 ans. On dit que cela ralentit la croissance. Enfin c est souvent ce que j ai entendu dans les salles de sport