Quel a été votée déclic pour entamer une perte de poids?

mimsna52

Bonjour à la communauté mfp. Quel a été votre déclic pour votre perte de poids?

deinschatzff

Hi, 3 déclics :

Me rendre compte visuellement ( poids sur la balance) que mon mal être était mesurable.


Ma petite dernière, je suis redevenu papa à plus de 42 ans. En continuant comme j ai fait ses dernières années je suis certain que je ne l aurais pas vu adulte. Je dis pas que maintenant j en suis sûre de le voir mais j essaye de m en donner les moyens.

florentine2016

Me dire que ma fille aura des milliers de raisons d'avoir honte de sa mère ( comme tous les enfants à un moment) mais au moins pas à cause de mon obésité morbide! Ça motive...

VeggieLenn

Voir le bide définitivement passer par-dessus la ceinture même en rentrant le ventre ^^.. j'ai pas supporté

nolwenndrgt5682

Prendre ma revanche sur la vie! j'ai pris + de 10 kilos à cause de traitements très lourds, et lorsqu'on m'a autorisée à reprendre le sport comme j'en avais envie; je me suis regardée dans un miroir. 10kg de gras et de flotte sur moi, qui avait toujours été athlétique.. ça m'a plus que motivée à me bouger

tekyla37

Mon déclic a été le fait d'avoir mal au dos en marchant et de découvrir mon poids sur la balance

mkyrene

Douleurs articulaires quand je suis debout. Cest tres penible. Comment en suis je arrivee la

najema1825

Au décès de ma maman mes enfants m’ont dit: »maman on veut pas que tu meurs !!! »
J’avais de la HAute TA et du diabète...et franchement sur une mauvaise pente😨
Voilà de quoi me motiver !!!

kova74

J’avais 43 kg de plus en août dernier d’horribles douleurs au dos (ça menpechait de respirer) et je pouvais plus m’occuper de ma fille de 14 mois donc hop direction la diététicienne et 10 mois plus tard je revis enfin!

EbonyGoal

Mal de dos à répétition alors que j'en ai jamais eu de ma vie, essoufflée pour pas grand chose, transpiration excessive l'été, je me sens lourde, j'ai plus vite mal aux jambes quand je reste longtemps debout (exemple faire du shopping), plein de vêtements que je peux pas mettre (soit trop petits soit trop moulants)...

newbluescreen

Plusieurs éléments sont entrés en resonnance: le dégoût de me voir dans la glace et sur une photo de dos ou je ne reconnais plus mon corps (comme je suis photographe, les photos de moi sont rares et du coup celle là m a beaucoup marqué )
Je ne voulais pas que mes enfants aient une image de moi semblant négligées
Un petit problème de santé ayant entraîné une echo abdominale. Même si ce n'était pas spécialement la cible, le radiologue est passé sur le foie. Résultat : foie saturé. Là je me suis dit stop, et j'ai commencé à me documenter sur la nutrition et à changer de mode de vie... en attente de résultats. ..

MONTAGNE74000

Pour ma part, j'avais atteint un poids qui n'était plus décent et qui allait être lourd de consequences, après des années à ne manger que des féculents et du fromage.. Il était exclu de subir une sleeve ou autre opération (trop la trouille )
J'ai commencé un enième régime en aout l'an passé (WW) grâce auquel j'avais déjà perdu une dizaine de kilos. Ensuite, j'ai dû moi aussi passer une échographie et le medecin m'a décelé, par hasard, une stéatose hépatique du foie. Ceci expliquait ma grosse fatigue des mois précedents. Ceci ajouté à la cinquantaine, j'ai commencé à vraiment avoir peur et me suis mis très serieusement au régime prescrit par mon nutritioniste, spécialisé dans cette maladie.
J'ai donc déjà perdu 26 kilos depuis le mois de mai et il m'en reste encore 40 environ. Ca en fera plus de 70 en tout. Je suis confiant d'y arriver car j'ai trouvé ma principale motivation... la peur d'y passer et ça vaut tous les coups de pieds au c... Encore un peu jeune avec des enfants. Il n'y a tout simplement plus le choix. Je regrette tellement de ne pas avoir fait ceci avant.. ce n'est pas faute d'avoir essayer mais d'année en années les kilos se sont installés avec le stress et une mauvaise alimentation. Enfin, ceci est derrière maintenant
Courage à tous

boubile

Pour ma part 3 raisons

la difficulté à trouver des t-shirt

de pas aimer de me voir en photo ou devant un miroir

les regards et attitudes de certaines personnes

sikyoumna

J’ai voulu perdre une bonne fois pour toutes parce que j’en ai fait des régimes à la pelle et j’en ai eu marre de reprendre encore plus que je n’ai perdu.

Le véritable déclic: j’étais à 111 Kgs en Juillet 2017, un choc pour moi!
Du coup, pour des raisons de santé, de résistance, je ne vois plus à présent les trois chiffres depuis.

bobilei

Le déclic c'est de réaliser que je n'ai qu'une vie pour me sentir enfin bien dans mes pompes...

Courir, sauter, danser, rester souple...

Avec des mômes, j'ai compris que la vie fait "tic tac" et que chaque jour me rapproche un peu plus de la fin.

MamieTamar

Arthrose invalidante - plusieurs médecins m'ont dit à répétition que le meilleur remède pour moi serait de perdre 10kg. Quand on est âgée, petite, et qu'on peut à peine marcher avec une canne, ce n'est pas ce qu'il y a de plus évident...

luigigilbertomfp

Avoir peur de devenir diabétique à force de m'empiffrer principalement de sucre.
Que ma fille est honte de moi et de racheter des fringues toujours plus grandes pour les vacances.
Et les miroirs te font paraître plus grosse en boutique que chez toi. Ça aide

lo232

J'ai pris quelques kilos ces dernières années et je ne me sentais plus du tout à l'aise dans mon corps. Je suis jeune alors autant se reprendre en main tout de suite et adopter une bonne routine autant au niveau de l'alimentation que du sport

sandrina344

Pour ma part, voir des photos de moi avant...et maintenant et surtout le chiffre sur la balance chiffre que je n'avais encore jamais atteint...le choc= le déclic, depuis je suis sur une bonne lancée et je ne compte pas m'arrêter tant que l'image que je vois et le chiffre ne me conviennent pas 😊

littlejeannie1967

Quand mes enfants étaient plus jeunes (enfants) ça n'avait pas d'importance...Aujourd'hui ils sont jeunes adultes / ados et je veux être une maman mince (en tout cas plus en surpoids) qu'ils soient fières de leur mère ...Je veux être "correcte" quand ils me présenteront leur futur conjoint , et être en forme pour mes (peut-être) futurs petits-enfants
Donc le déclic , mes enfants

Ensuite , mal de dos , fatigue , toujours s'habiller en large (c'est laid et ça fait mémère)