Vacances

madeleinegourmande1976

Bonjour !

Je vous écrit aujourd’hui pour vous demandez conseil.
Je pars samedi en vacances dans le sud de la France , les spécialités tels que le canard , l’huile d’olive et les bonnes choses un peu grasses et caloriques seront sûrement sur la table !!!
Et cela me terrorise ! Quels poids vais-je prendre pendant ces 2 semaines ? Est ce que je vais tenir mes engagements d’une alimentation raisonnable ? Tant de questions qui me torture ! Se faire plaisir , oui . Mais avec modération, un pari dur pour une gourmande comme moi

Katatonia37

Salut ! Si vraiment tu dois manger souvent à l’extérieur, essaye de sauter les desserts et les entrées quand tu peux. Je ne te dis pas de te priver mais ne te fais pas plaisir systématiquement.

madeleinegourmande1976

Merci beaucoup je vais suivre ton conseil

etoile64200

Qu'est ce que tu imagines pouvoir prendre comme poids en 2 semaines?

Un rapide calcul scientifique te montrera que c'est probablement impossible. 1kg de gras en plus, c'est 9000kcal d'excès... Repartis ça sur 2 semaines, tu verras

madeleinegourmande1976

> @etoile64200 a dit :
> Qu'est ce que tu imagines pouvoir prendre comme poids en 2 semaines?
>
> Un rapide calcul scientifique te montrera que c'est probablement impossible. 1kg de gras en plus, c'est 9000kcal d'excès... Repartis ça sur 2 semaines, tu verras




Merciiii , ça rassure ce que tu me dis là 😂 après gourmande comme je suis .... rien n‘est impossible pour moi !

florentine2016

Une variation de un ou 2 kilos sur la balance ça se fait rapidement...
Mon conseil: ne te pèse pas dès ton retour, attend une semaine!
Bonnes vacances !!

deinschatzff

C est pas grave c est les vacances. Fait toi plaisir. Décompresser. destresser. C est aussi être plus fort au retour.

J ai pris 3 kilo cette été en france. Alors que j ai couru , nage. Etc. Ben en fin de compte c était cool et je ne le regrette pas.

Il n a rien de pire que se priver. Pour moi se priver c est un jour complètement craquer.