Présentation :)

juliefollin

Salut à toutes et tous! Moi c’est Julie j’ai 31ans! Je viens vous dans le cadre d’une perte de poids..
Je pratiquais 10 à 15h de sport par semaine et me suis beaucoup investie. Rupture des croisés et il y a peu on a dû m’ouvrir le ventre résultat sangle abdos coupée. 🙁 résultat prise de poids car je n’ai pas adaptée mon alimentation.
Je reprends le sport en salle même si ce n’est pas mon « sport de prédilection » car j’ai besoin de me défouler et j’adore la muscu.
Serais ravie d’avoir une marraine permis vous! mon objectif perdre du poids ms ça a la limite je m’en fiche, je pourrais peser le même poids en muscle ça m’irait bien 😂😂
Sinon objectif de perte environ 8 à 10kg. Bonne soirée à vous et au plaisir de vous lire

dm3_fit

Bienvenue à toi

Mattiago

Bienvenue 😊.
On est tous là pour là même chose et pour s'entraider.
Courage 😊

tekyla37

Bienvenue à toi

JL37540

Bienvenue à toi! Si ça n'est pas déjà fait, je te conseille de commencer par lire la FAQ, et éventuellement de nous demander de l'aide pour tes apports en kcal. Comme tu vas être active, attention à ne pas avoir un apport trop bas Bonne journée!