J’ai perdu de la graisse?? — MyFitnessPal.com

J’ai perdu de la graisse??

Options
raniachalouchee7799
raniachalouchee7799 Messages: 6 Member
dans Bavardage
Bonjour tout le monde j’espere que vous allez tous bien
Alors dites moi s’il vous plait en perdant 1.4 kg est-ce que j’ai perdu de l’eau ou bien de la graisse ? Ou les deux ?
Merci de m’éclairer sur ce point.

Réponses

  • raniachalouchee7799
    raniachalouchee7799 Messages: 6 Member
    Options
    Voila
  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Options
    apparement tu as perdu 900 g de graisse c'est top continue :)
  • deinschatzff
    deinschatzff Messages: 236 Member
    Options
    Je dirais que tu n as perdu que 200 g de graisse. 0,2 %.
    Si j ai bien compris
  • florentine2016
    florentine2016 Messages: 113 Member
    Options
    Je n'arrive pas à ouvrir ton image... Par contre j'ai une question comment savoir ce que tu as perdu ? Tes chiffres viennent d'une balance ou une analyse ? Je serai curieuse de savoir ma propre perte.
  • jeff111974
    jeff111974 Messages: 1,026 Member
    Options
    Bonjour,
    Suivant la photo, il est clair que tu as perdu de la masse grasse.
    Si on prend le résultat tu as perdu 900 g de graisses.
    Donc il reste sur ta perte de 1.4kg 500g qui peuvent être de l'eau et/ou du muscle.
    Ce n'est pas déconnant car lorsque l'on fait un régime, on perd souvent un peu de muscle sauf à faire beaucoup de sport...

    Bonne journée
  • lelila1
    lelila1 Messages: 182 Member
    Modifié (août 2018)
    Options
    raniachalouchee7799 a écrit: »
    Bonjour tout le monde j’espere que vous allez tous bien
    Alors dites moi s’il vous plait en perdant 1.4 kg est-ce que j’ai perdu de l’eau ou bien de la graisse ? Ou les deux ?
    Merci de m’éclairer sur ce point.

    Tu as été voir un médecin pour avoir cette mesure ? Pourquoi ne pas lui demander ?

    Sinon c'est un simple calcul

    Tu es passé d'un indice de graisse de 23.6 à 23.4 %

    Masse de graisse 15,6 => 15,4 -0.2
    Masse sans graisse 51,5 => 50,6 - 0.9
    Masse d'eau 37,7 => 37,0 - 0.7

    Au vu de ce qui est écrit je dirais que tu a majoritairement perdu de l'eau et un peu de gras mais je ne suis pas spécialiste. C'est juste une interprétation perso.

    A+
    Lelila

Catégories