Bonjour, objectif affinage

georges_13

Je fais 1.68 68k et je commence avec le plan par défaut de 1500C donc.
J'ai un entraînement régulier de CAP Trail de 5 jours par semaine, 1 fois par jour 1H30 environ.

Ce plan, me fait consommer plus que d'habitude, mais je ne mangeais peut être pas assez, on verra sur la balance et en course.
A ce propos Je possède 2 balances impédencemètre et elles me donnent chacune des valeurs très différentes.