C’est parti !

Laetizc

Sur recommandation d’un initié, je me lance et me voila ! Une dizaine de kg à perdre... un peu perdue... j’attaque le sport (déjà un exploit) et je surveille mon alimentation (environ 1200 à 1400 cal/j)... et rien... HELP !!!!

Leclownetlidiot

Courage allez il y a tellement de gens bien ici il sauront t aider c des gens super

JL37540

Laetizc a écrit: »

Sur recommandation d’un initié, je me lance et me voila ! Une dizaine de kg à perdre... un peu perdue... j’attaque le sport (déjà un exploit) et je surveille mon alimentation (environ 1200 à 1400 cal/j)... et rien... HELP !!!!

hello! déjà, je te conseille de lire la FAQ. Ensuite, je ne serais pas surpris que ton apport sois sous évalué, tu peux éventuellement demander de l'aide ici. Depuis combien de temps as-u commencé ?

deinschatzff

Bonjour et bienvenue sur le forum. Ne te décourage pas si beaucoup d entre nous y arrivent tu peux aussi le faire.