Joëlle

joellegervaux

Bonjour
J'arrive sur le site. J'ai 61 ans , je suis à la retraite depuis un an et c'est peut-être le moment de me reprendre en main.
Dans un premier temps j'aimerais perdre 12 ou 13 kilos.

JL37540

Bienvenue! Pour commencer je conseille tjrs de lire la FAQ, afin de bien comprendre où on va

Aegis4252

Bonjour et bienvenue à toi Joëlle.
Profite bien de ta retraite, tu devrais avoir pas mal de temps à consacrer à la partie sport / nutrition du coup.

georges_13

Bonjour Joëlle!