Reprise en mains

lindabarker515

Bonjour à toutes et à tous !! Pas facile de constater que sans contrôle serré de mon alimentation on reprend du poids... bref, lors de mon récent séjour en Italie j’ai repris l’exercice en marchant plus de 10000 et même 15000 pas par jour !! Wow !! Ça c’est cool :-) je me remets à mon jogging cette semaine après m’être remise du décalage horaire ahahah!! Bonne journée 😁

ScytheKairos

Salut C'est super que tu ais repris l'exercice directement par l'aspect "plaisir" (de la marche, de la visite, de la découverte) je te souhaite de poursuivre cette super reprise en main