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Joliejolie41
Messages: 4 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous,
Je vous rejoins avec un objectif total de -30 kg. 1ère étape : -10 kg fin février 2019. Au programme : rééquilibrage alimentaire (1600 kcal/jour) depuis ce week-end et reprise du sport depuis 2 mois (marche sportive 3 x/semaine + 25 minutes de Pilate chaque matin).
Voilà... Bonne soirée à tous et au plaisir d’échanger
Je vous rejoins avec un objectif total de -30 kg. 1ère étape : -10 kg fin février 2019. Au programme : rééquilibrage alimentaire (1600 kcal/jour) depuis ce week-end et reprise du sport depuis 2 mois (marche sportive 3 x/semaine + 25 minutes de Pilate chaque matin).
Voilà... Bonne soirée à tous et au plaisir d’échanger
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Réponses
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Bienvenue @Joliejolie41 ! Bon courage0
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Merci Florentine !0
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Bienvenue à toi 😉0
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Bienvenue0
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bienvenue à toi!0
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Bienvenue à toi0
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Merci à tous pour vos petits mots de bienvenue 🙏 et belle journée à vous !1
-
Bienvenue0
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