"mieux manger peut vous sauver la vie" du Dr Greger

Nomiog

Salut,

Comme le savoir c'est le pouvoir, je vous conseil une lecture très intéressante :"Mieux manger peut vous sauvez la vie" du Dr Greger. Cette personne a très bien étudier son sujet et se base sur de nombreuses sources scientifiques (qu'ils cite systématiquement mais qui n'apparaissent pas dans la VF malheureusement). J'ai appris énormément avec et je pense que ça peux nous aider à nous encourager à manger plus certains aliments.