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GoldenBoyFitnesss

J'ai 17 ans et je pratique la musculation depuis 3ans maintenant. Je pèse 65 kilos pour 1m80 et je reprends la muscu apres 6 mois d'arrêt.

Ma motivation est très basse ces derniers temps et donc je suis a la recherche de quelqu'un de sérieux pour se motiver ensemble a reprendre la musculation et à tenir ses objectifs!

ThreeSixBack

Maigre dis donc...

pushpulll

ThreeSixBack a écrit: »

Maigre dis donc...

Qu'importe. S'il part sur une base de bodyfat peu élevé c'est excellent. En mangeant proprement et en s'entrainant bien, il pourra construire des bases solides et voir les résultats nettement.
Je préfère encore partir d'une base très fine plutôt qu'être volumineux mais trop gras car on ne voit jamais vraiment les résultats.