Après grossesse — MyFitnessPal.com

Après grossesse

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jeninine
jeninine Messages: 3 Member
dans Motivation et Soutien
Hello . J'aimerais avoir des témoignages de femme Après leurs grossesse qui ont réussis à perdre leur poids . Il me reste encore 4 kilos à perdre . J'ai l'impression que ça stagne . Help

Réponses

  • marinalagarnaudie
    marinalagarnaudie Messages: 8 Member
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    Très intéressée par les réponses qu'on pourrait t'apporter.
    J'ai moi même accouché il y a 6 semaines et j'ai pris 20kg pdt la grossesse....
    Perdu 10apees l'accouchement, il me reste du travail pour retrouver mon corps.
  • jeninine
    jeninine Messages: 3 Member
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    Oui j'ai pris 15 kilos j'ai comme toi perdu très vite la moitié du poids car je faisais de la rétention d'eau . Mon bb a 4 mois j'espère que les kilos ne vont pas trop stagner ...
  • marinalagarnaudie
    marinalagarnaudie Messages: 8 Member
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    Tu y es presque, 4kg c'est pas grand chose face aux 11 déjà perdu.
    Tu as repris le sport?
  • jeninine
    jeninine Messages: 3 Member
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    Non pas repris le sport encore . Car bb prend du temps . Et toi ?
  • marinalagarnaudie
    marinalagarnaudie Messages: 8 Member
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    Un peu a la maison.
    Abdo, fessiers,... Rien de fou mais au moins une petite demi heure par jour
  • nounouleti
    nounouleti Messages: 194 Member
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    Bonjour

    Essayer la zumba c est génial pour perdre du poids même 20 min pour commencer sur youtube il y a des vidéos
  • gervaise1983
    gervaise1983 Messages: 99 Member
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    J'ai perdu 15kg environ mon bb a 11 mois : je compte mes calories depuis août c'est vraiment ce qui m'a permis de perdre les 10kgs retors. Sinon j'ai également succombé aux charmes de la zumba qui marche en effet bien pr retrouver la forme. Courage!!

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