Je me presente

Rose16Marie91

Bonjour à tous.
Je me permet de me présenter,
Je m’appel Rose, j’ai 27ans, mes bonnes résolutions sont comme bien souvent perdre du poids.
Mais ma motivation première est d’éviter l’opération pour perdre mes cuisses (suspicion de lymphoedeme) et Être fière de moi et évidement me trouver jolie.
Objectif 10kg !!!
J’ai jusqu’à cet été pour l’atteindre !!

JL37540

Bonjour, sois la bienvenue! tu trouveras de nombreuses informations ici, notamment en lisant la FAQ.

79mag

Bienvenue 😊,
Tu vas y arriver, courage

pushpulll

Super. Tu as du temps pour le faire sans te mettre la pression, ni aller trop vite et tout reprendre.
Procède patiemment en créant un petit déficit calorique et vois ce que ça donne au bout de 10j. Ajuste ensuite n baissant un peu à nouveau à chaque fois que tu stagnes une 10aine de jours de suite.

mikeetmanu

Bienvenue