Nouvelle 30kl à perdre

alexandrine33

Bonjour
Je ne sais pas trop comment marche ce forum je suis nouvelle
J’ai beaucoup de kilo à perdre

mixcoMarya

Salue moi aussi c’est la meme chose. Je me suis inscrite au gym mais tout est nouveau pour moi

mylivier

Bonjour Alexandrine et mixcoMarya
J'ai 30 kg à perdre également
4 enfants
Au foyer
Inscrire en salle de sport depuis septembre j'y vais entre 2 et 3 fois par semaine
Courage

alexandrine33

Alors moi la gym je ne peux pas car gros problème de dos
Je fais quelque abdo chez mon Kine deux fois par semaine
Et je ne peux pas trop marcher car j’ai une tendinite.. oui pas cool

alexandrine33

Bon en tout cas je démarre ...

JL37540

bonjour à vous. N'hésitez pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes. Vous pouvez aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.

fafafitnator

Bienvenue

chantalravaud

Bonjour les filles. Je termine ma première semaine vendredi prochain et je commence déjà à me sentir mieux. Comme vous j'ai repris "le sport", cad la marche seulement car vu mon poids et l'état de mes articulations je ne peux plus courir. Grâce au forum, nous allons nous encourager mutuellement.

alexandrine33

> @fafafitnator a dit :
> Bienvenue

> @fafafitnator a dit :
> Bienvenue

> @fafafitnator a dit :
> Bienvenue

> @fafafitnator a dit :
> Bienvenue
Merci !
> @chantalravaud a dit :
> Bonjour les filles. Je termine ma première semaine vendredi prochain et je commence déjà à me sentir mieux. Comme vous j'ai repris "le sport", cad la marche seulement car vu mon poids et l'état de mes articulations je ne peux plus courir. Grâce au forum, nous allons nous encourager mutuellement.
Avec plaisir pour l’encouragement 😉😀

geena2604

Bienvenue Alexandrine33

alexandrine33

> @geena2604 a dit :
> Bienvenue Alexandrine33

Merci c’est gentil !

Poupoune40

Bienvenue, moi aussi je suis nouvelle.

la force du groupe est importante.

alexandrine33

> @Poupoune40 a dit :
> Bienvenue, moi aussi je suis nouvelle.
>
> la force du groupe est importante.

Je pense aussi 😀