Bonjour à tous

Fleurdelune3

Bonjour,

J'ai déjà tenté de perdre quelques kilos avec MyFitnessPal, mais j'ai toujours eu du mal à noter plus que mon petit déjeuner et comme j'ai oublié d'annuler après le mois gratuit, j'ai vu ça comme un "signe".

Donc nouvelle année, nouvelle résolution. Cette fois-ci, je ressens vraiment le besoin de perdre mes kilos de grossesse qui traînent depuis 12 ans. J'ai eu des pertes mais aussi des reprises et à chaque fois, bien plus conséquentes que les pertes.

Donc c'est parti pour perdre 18 kg, mais à mon rythme, et surtout à retrouver le plaisir de faire les repas parce que là, je n'ai plus d'idées et c'est toujours difficile de contenter des ados avec des repas équilibrés.


Bonne journée !

JL37540

Bonjour, et bienvenue. Tu as raison de vouloir y aller doucement, c'est une des clés de la réussite

Mattiago

Bienvenue et courage 😊