25kilos a perdre

vanou2016

Maman de 2 garçons de 10 et 7 ans l'aîné est atteint de la myopathie de duchenne je souhaite perdre ces kilos pour être en forme pour lui et me sentir bien

JL37540

bonjour, et sois la bienvenue.

Pour commencer, n'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.

pushpulll

Bienvenue !
A ta dispo suite à la lecture des références données par JL.