Bonjour

ivandesslips

Je suis Ivan, à l’approche de mes 28 ans je m’apprête à faire un grand voyage. J’ai passé les dernières années à travailler dur pour ma boite, et à ne pas prendre trop soin de moi. Ectomorphe, j’ai récemment découvert que je n’étais pas tout seul et que moi aussi je pouvais faire quelque chose pour mon corps, et aussi que la tête et le corps son ultra reliés, et le bien être que cela procure de prendre soin de soi et en passant, de la planète !

joannbrisson1

Bonjour je m'appelle Joanne , j'ai 63 ans je voudrais me remettre en forme et perdre plusieurs livre en trop pour mon bien-être et aussi pour finalement être bien dans ma peau

pushpulll

Bonjour et bienvenue.
N'hésite pas à nous en dire plus : ton poids, ta taille, ton historique côté prise/perte de poids, ta pratique sportive, ton MB, ta DEJ, tes habitudes alimentaires, etc.

Y a du boulot hein ! Moi-même ça me fait peur en me relisant ! ;p

mariejo48

Bonjour , j’ai 67 ans et 10 kg à perdre ,j’ai commencé il y a une semaine sur le conseil de mes sœurs , je suis convaincu qu’une communauté aide beaucoup à bientôt