Perte de poids — MyFitnessPal.com

Compteur de calories

Vous consultez actuellement les forums en:

Perte de poids

soriano304soriano304 Messages: 2Member Member Messages: 2Member Member
dans Bavardage
Après une longue période sans nouvelle , j’ai repris une activité physique

Poids actuel 53,5 kg
Objectif 50 kg


Je ne veux pas perdre plus de 20g par semaine

Mais j’ai besoin de personne comme moi pour me motiver et partager
Merci :)

Réponses

  • soriano304soriano304 Messages: 2Member Member Messages: 2Member Member
    200g \ semaine pardon
  • JL37540JL37540 Messages: 2,269Member, MFP Moderator, Greeter MFP Moderator Messages: 2,269Member, MFP Moderator, Greeter MFP Moderator
    Bienvenue à toi! Ton objectif est très raisonnable, c'est bien :)
  • pushpulllpushpulll Messages: 1,034Member Member Messages: 1,034Member Member
    Hello !
    Ton objectif est effectivement raisonnable. A ce niveau, attache-toi aussi à intégrer une pratique sportive si ce n'est pas encore le cas. ça ne pourra que t'aider et t'apporter de meilleurs résultats.
Connectez-vous ou Inscrivez-vous pour répondre.