Cétogène test ( coach ) — MyFitnessPal.com

Cétogène test ( coach )

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fxgaspari
fxgaspari Messages: 1 Member
dans Aliment et Nutrition
Après 12 mois de malbouf je test le régime cétogène ;) n’hésitez pas à mettre vos meilleures recettes.

Réponses

  • france2677
    france2677 Messages: 38 Member
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    Coucou je test ce régime mais en low carb depuis début décembre perdu 13 kilos je dépasse pas 50 gr glucide et 1400 cal pour ma part
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    fxgaspari a écrit: »
    Après 12 mois de malbouf je test le régime cétogène ;) n’hésitez pas à mettre vos meilleures recettes.

    Comme à chaque fois je demande : pourquoi passer par ce régime spécifique et ne pas commencer un rééquilibrage plus "classique" et soft ?
  • france2677
    france2677 Messages: 38 Member
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    Le low carb me convient mieux
  • pushpulll
    pushpulll Messages: 1,092 Member
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    Sorry, je demandais à @fxgaspari ^^'

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