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Bonjour

Bonjour je cherche des personnes pour des conseils pour perdre du poids et pour le sports..j'ai entre 20 et 26 kilos à perdre. Besoins de motivation . Demander moi en amie. Bonne journée

Réponses

  • fafafitnator
    fafafitnator Messages: 832 Member
    Bienvenue
  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    bonjour, sois la bienvenue.

    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.