Qu'est ce que peux manger pour 10 000 kal par jour ?

aminwltr

Bonjour, je suis nouveau et j'aimerais si possible quelqu'un pour me conseillé quoi manger pour 10 000 kal par jour et je m'entraîne 5 fois par semaine full body.

aminwltr

pushpulll

lol
Bonjour !
Tu sais ce que ça représente 10 000kcal ? Ou pour faire plus simple : tu sais quel est le nombre de calories moyen pour un adulte ?

lofette

Je te recommande chaudement le Heart Attack Grill à Las Vegas

JL37540

mais juste... pourquoi 10 000 kcal !?

fafafitnator

j'ai mangé 16 000 Kcal en deux jours mais j'avais un poil faim

ThreeSixBack

👍😂😂 c'est un troll rassure moi

Mssissi

Sérieux !! 10 000?? Tu fais de la compet de saumons au quoi 😳😳😳😳

nuage012

Michael Phelps le nageur médaillé olympique mangeait 12 000 kcal en période d'entrainement. Les hommes qui font le concours de l'homme le plus fort du monde ( de beaux bébés de 2m et 130kg) mangent d'avantage.

Il y a 3 solutions:

1/ Tu es un athlète de haut niveau , et dans ce cas, c'est un peu malheureux que ton staff ne soit pas là pour gérer ce côté de ton entrainement.

2/ Tu es un troll.

3/ Tu es inconscient et tu n'as aucune notion de respect de ton corps.

nounouleti

Mange un ours

cigalamaximilien

> @nounouleti a dit :
> Mange un ours

🐻 😋 Au la chasse à l'ours ou comment allier sport et alimentations