Top départ pour les derniers kilos....

mh67510

Bonjour à tous, je découvre Myfitnesspal qui j'espère m'aidera à perdre mes derniers kilos pour enfin voir "poids normal" lorsque je calcule mon IMC.
Je suis à peu près stable (+/- 2 kilos) depuis plus de 2 ans (- 53 kg de 2011 à fin 2015) suite à rééquilibrage alimentaire diététicienne et sport (mini 30 mn par jour, marche, vélo elliptique et course à pied à mon rythme...).

pushpulll

Bravo et bienvenue !
A ta dispo si besoin ! ^^

nounouleti

Bonjour

Oui l application est super pour avoir un œil sur ce que l on mange

mh67510

Merci ! C'est clair pour moi après 3 jours à noter, je commence à prendre conscience de certaines choses et certainement le pourquoi de ma stagnation depuis 2 ans...

fafafitnator

Bienvenue

theajulie

Courage sur ta si bonne lancée !