Besoin de conseils

tyty1295

Bonjour! Je viens de découvrir l’application et je cherche à mieu la comprendre! Comment faire pour ajuster les quantités d’aliments que je metd à chaque repas?

Montanaa953

Bonjour et bienvenue !

Là où il y a écrit portion au lieu de 100g tu mets 1g et en dessous sur nombre de portions tu met le nombre de gramme que pèse ton aliment. Je ne sais pas si c’est assez clair 😂