Nouveau depart — MyFitnessPal.com

Nouveau depart

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Sonly54
Sonly54 Messages: 1 Member
Bonjour à tous, femme 46ans 2 enfants 83kg pour 1,65.
J'ai arrêté de fumer il y a 2 ans et j'ai découvert la course à pied depuis 1,5an ce qui m'a conduite à me faire un kdo, une garmin forunner 235 et j'ai découvert myfitnesspal.
j'ai pris quelques kg dont j'aimerais me débarrasser!
J'espère beaucoup qu'avec votre aide ça va être un succès.
Bises à tous et go go go !

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  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
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    Bienvenue à toi !

    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.