Acides gras saturés et insaturés — MyFitnessPal.com

Acides gras saturés et insaturés

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grindeh
grindeh Messages: 5 Member
dans Aliment et Nutrition
Les acides gras insaturés sont "meilleurs" pour la santé que les acides gras saturés. Alors pourquoi les objectifs de consommation sont plus élevés en acides gras saturés et nuls pour les insaturés ?!?!

Réponses

  • jonathmartin
    jonathmartin Messages: 284 Member
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    grindeh a écrit: »
    Les acides gras insaturés sont "meilleurs" pour la santé que les acides gras saturés. Alors pourquoi les objectifs de consommation sont plus élevés en acides gras saturés et nuls pour les insaturés ?!?!

    Tu parles des objectifs donnés par l'appli?

  • grindeh
    grindeh Messages: 5 Member
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    Oui
  • jonathmartin
    jonathmartin Messages: 284 Member
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    grindeh a écrit: »
    Oui

    Alors ce n'est pas parce que ton GPS te dit d'aller tout droit qu'il faut y aller sans regarder ;)

    Pour dire que l'appli te donne des informations mais c'est à toi de la paramétrer correctement.
  • baep
    baep Messages: 1 Member
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    Bonjour,
    Oui il n y a pas d'objectif pour les acides gras insaturés !
    J'utilise la version gratuite, je ne sais pas si ça existe sur la version premium ?!
    Crdt.

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