Calories stand up paddle
noemierampa5033
Messages: 4 Member
dans Fitness et Exercice
Bonjour
Je n'arrive pas à trouver le stand up paddle ou SUP dans les exercices de MFP.
Savez vous combien de calories cela permet de dépenser?
Merci beaucoup.
Bonne journée
Je n'arrive pas à trouver le stand up paddle ou SUP dans les exercices de MFP.
Savez vous combien de calories cela permet de dépenser?
Merci beaucoup.
Bonne journée
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Réponses
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hello. tu as une estimation sur ce site : https://www.nixysports.com/calories-you-burn-with-paddleboarding/
donc en fonction de ta pratique tu auras une idée.0 -
Merci beaucoup!!!0
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N'hésite pas à retirer 10 à 20% parce que c'est souvent sur-estimé. Et au pire, tu auras une petite marge de sécurité.0
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