15kg à perdre — MyFitnessPal.com

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15kg à perdre

anthonydauphinanthonydauphin Member Messages: 2 Member Member Messages: 2 Member
Bonjour, je viens de lancer dans un défi de perdre 15kg.
Je suis mon évolution avec une balance impédance mètre et j'aimerai avancé de l'aide et du soutien ( dans les deux sens bien sûr !).
Merci d avance à tous ceux et celle qui se lanceront avec moi :)

Réponses

  • JL37540JL37540 Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,630 MFP Moderator Member, MFP Moderator, Greeter Messages: 2,630 MFP Moderator
    Bienvenue à toi.
    N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.
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