Calculette de dépense énergétique — MyFitnessPal.com

Calculette de dépense énergétique

Astrilith
Astrilith Messages: 10 Member
dans Commencer
Bonjour à toutes et à tous !

Je viens de trouver un tableau bien sympathique pour calculer son MB et son DEJ :
http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul imc/calculatrice_depenses_energetiques.html

J'aimerai avoir vos avis là-dessus :smile:

Réponses

  • Strcam
    Strcam Messages: 115 Member
    > @Astrilith a dit :
    > Bonjour à toutes et à tous !
    >
    > Je viens de trouver un tableau bien sympathique pour calculer son MB et son DEJ :
    > http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul imc/calculatrice_depenses_energetiques.html
    >
    > J'aimerai avoir vos avis là-dessus :smile:

    c est pas mal et me concernant c'est correct merci 😉
  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    je l'ai longtemps utilisé. il est pas mal, même si il n'est pas réputé comme étant le plus précis (ps le site en lui même, mais les formules utilisées). Le MB est un peu surévalué.
  • Nomiog
    Nomiog Messages: 81 Member
    J'espère que c'est sur-évalué car sinon avec mes 2200 kcal j'ai a peine de quoi satisfaire mon corps sans bouger.

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