glucides nets

ccaiado8025

Bonjour,
J'ai l'habitude de calculer mes glucides en enlevant les fibres du total des glucides.
Je n'ai pas vu cette fonction dans fitness Pal, même si je suis abonnée Prenium.
Est ce que quelqu'un sait comment faire ?
Merci

Nomiog

Je ne sais pas répondre à ta question mais tu as piqué ma curiosité. Pourquoi retirer les fibres ?

Yuelyn

Parce qu'elles n'apportent pas d'énergie et ne risquent pas de nous faire grossir. C'est utile si on suis un régime low-car.