Et on y retourne

Krapuya

Bonjour, Krapuya 39 ans , 1m63 et ... 105 kg ... Ces 19 dernieres années j'ai donc pris une quarantaine de kilos j'ai bien conscience que cela ne va pas se faire en un claquement de doigt mais j'ai plus trop le choix avec toutes les douleurs de dos que j'ai desormais , mes craquements de genoux et autres ... Je veux retrouver un poids ou je ne serai plus constamment a bout de souffle au moindre effort . Je redécouvre myfitnesspal apres l'avoir utilisé y a quelques année et qui avait fonctionné jusqu'à ce que je lache prise (une fois de plus) avec quelques amis/amies pour faire le chemin cela serait peut etre encore plus motivant ^^, ajoutez moi si le coeur vous en dit , Bonne journée a tous !!!

Krapuya.

Lupini77390

Je t'ai fait une demande 😉

Krapuya

Salut Lupini ^^ Accepté a l'instant ^^