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Stabiliser

mcrj85
mcrj85 Messages: 2 Member
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Âge : 57
Poids : 58
Taille: 166
Plutôt sédentaire
1 à 2 séances Bodypump par semaine
Stabiliser mon poids

Merci

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Hello. ça te fait un MB d'environ 1175 et une DEJ autour de 1616, donc tu devrais te stabiliser autour de 1600/1650.

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