Graisse polyinsaturée

jules1232019

Je suis à 7g de graisses polyinsaturée aujourd'hui cest grave ?

JL37540

non. certains aliments ne sont pas bien renseignés dans la base de données. Focalise toi sur 3 choses : tout d'abord, le plus important, respecter ton apport calorique et ton déficit. Ensuite, avoir des macros équilibrées en fonction de ton activité. Et enfin, manger le plus sainement possible.