Bonjour. — MyFitnessPal.com

Bonjour.

CarlitaB13
CarlitaB13 Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Je suis nouvelle ici, mon objectif est de prendre du poids.
Si d’autres personnes sont dans le même cas que moi j’aimerais bien avoir vos astuces !
Ça fait 2 ans que j’essaie et dès que je prends un peu je reperds tout par la suite c’est super frustrant..

Réponses

  • JL37540
    JL37540 Messages: 3,276 MFP Moderator
    Bienvenue à toi. SI tu n'as pas de souci médical, c'est qu'il te faut un apport calorique plus important que ce que tu as actuellement. N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.

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