Bonjour! Nouveau, cherche un coach nutrition

werlan64

Bonjour à tous, je me lance et je reprends le sport après des années sur le canapé .. vie familiale .. boulot etc..
j’aimerais sécher et surtout au niveau du ventre (trop de bière) ^^
Pour ça j’animerais avoir l’aide d’un Coach nutrition pour m’épauler car vraiment pas évident au début!

Cordialement

JL37540

Hello, sois le bienvenu. tu devrais trouver l'aide nécessaire ici.
Commence par lire la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.

Camnouche3

Je suis disponible pour t'aider! Je suis passioné de la nutrition depuis toujours et coach santé, fitness et nutrition depuis un moment!

pushpulll

Hello !
N'hésite pas à nous solliciter sur les sujets qui te questionnent. Ici on ne vend pas de prestation coaching. Les participant proposent d'aider les membres gratuitement. C'est un forum de partage. On le fera avec plaisir dans la limite du temps dont nous disposons et des connaissances que l'on peut avoir. Tout en sachant qu'on ne garantie rien mais qu'on parle de ce qui nous semble être le plus adapté, prouvé et fiable.