Les fruits

jules1232019

Bonjour,
Je mange des pommes. Beaucoup de pomme. Genre 5/jour. Cest grave ? Je dépasse le sucre, comment faire ? Je réduis ?

Merci

lacteas

La réponse est dans ta question.
De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.

jules1232019

> @lacteas a dit :
> La réponse est dans ta question.
> De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.

Que manger le matin en hypo alors ?

juliechapelain

> @jules1232019 a dit :
> > @lacteas a dit :
> > La réponse est dans ta question.
> > De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.
>
> Que manger le matin en hypo alors ?

Le matin : protéine

jules1232019

> @juliechapelain a dit :
> > @jules1232019 a dit :
> > > @lacteas a dit :
> > > La réponse est dans ta question.
> > > De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.
> >
> > Que manger le matin en hypo alors ?
>
> Le matin : protéine

Je suis interne en lycée... concrètement ça donne quoi ?
On risque de grossir si sucre>recommandation mais apport calorique<DEJ ?

juliechapelain

> @jules1232019 a dit :
> > @juliechapelain a dit :
> > > @jules1232019 a dit :
> > > > @lacteas a dit :
> > > > La réponse est dans ta question.
> > > > De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.
> > >
> > > Que manger le matin en hypo alors ?
> >
> > Le matin : protéine
>
> Je suis interne en lycée... concrètement ça donne quoi ?
> On risque de grossir si sucre>recommandation mais apport calorique<DEJ ?

Fromage blanc / yaourt

JL37540

jules1232019 a écrit: »

> @juliechapelain a dit :
> > @jules1232019 a dit :
> > > @lacteas a dit :
> > > La réponse est dans ta question.
> > > De plus n'oublies pas qu'il ne faudrait pas dépasser la valeur de 7 sucres par jours.
> >
> > Que manger le matin en hypo alors ?
>
> Le matin : protéine

Je suis interne en lycée... concrètement ça donne quoi ?
On risque de grossir si sucre>recommandation mais apport calorique<DEJ ?

non. ça n'est pas la peine de poser la questions pour tous les cas possibles si ton apport est inférieur à ta DEJ, tu ne prends pas de poids, même si tu ne manges que du sucre toute la journée

pushpulll

Hello @jules1232019 : tu pourrais centraliser tes questions sur un seul topic stp ? ^^' ça nous aidera, et toi aussi, à ne pas nous disperser et à centraliser toutes les questions que tu te poses.