Bonjour

Lhoutin

je suis un nouveau membre, puis-je avoir des conseilles a propos de la phase de perte du pois ...

fafafitnator

Bonjour, en gros, tu manges moins que ce que tu dépenses, tu perds du poids mais si tu ne manges pas assez tu n'en perdras pas ... complexe non ?
Tu trouveras pas mal d'informations sur ce forum, commence par lire les FAQ ca t'aidera beaucoup