Motivation et soutien (obj:-15kg)

anthonydauphin

Bonjour, tous les jours j'essaye de faire attention à mon alimentation et me motiver pour faire quelques exercices mais seul c'est pas toujours facile. Si quelqu'un est prêt à se lancer dans un challenge de perte de poids avec le soutien et motivation QUOTIDIEN, n'hésitez pas à vous manifester 😁🙏

JL37540

Bonjour, bienvenue à toi !
N'hésite pas à consulter la FAQ qui contient de nombreuses informations importantes, notamment sur le MB et la DEJ. Tu peux aussi demander de l'aide concernant tes calories sur ce topic.